今、オーガニックベースのマクロビオティックの通信講座を受講しています。 なかなか時間がなく DVDもみる時間もないけど 毎日昼休憩を利用して勉強するようにしています。 今日は「class5 理論編 排出と薬膳」column3マクロビオティックを初めて過食が増…
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